​Рецепт блюда: салат «Диетический»

Салат «Диетический»

Потребуется:

5 шт.- яиц варёных.

200 гр.- грудки куриной вареной.

200 гр.- грибы отварные – шампиньоны.

100-150 гр. — сыр нежирный.

100 гр. — йогурт натуральный.

Зелень — для украшения.

Приготовление:

1.Отделить белки от желтков.

2.По отдельности натереть.

3.Мясо и грибы мелко порезать.

4.Сыр натереть на мелкой терке.

5.Мясо заправить йогуртом.

6. Выложить слоями снизу вверх: мясо, грибы, йогурт, белки, йогурт, сыр, йогурт, желтки.

7. Украсить зеленью.

Приятного аппетита!

+1
15:17
180
Нет комментариев. Ваш будет первым!