​Рецепт блюда: Курица на овощах

КУРИЦА НА ОВОЩАХ

Потребуется:

Куриные окорочка — 500 гр. Капуста белокочанная — 300 гр. Лук репчатый — 100 гр. Морковь — 200 гр. Томат — 100 гр. Болгарский перец сладкий — 50 гр. Чеснок — 10 гр. Йогурт — 0% 100 мл. Соль, перец — по вкусу.

Приготовление:

1.Куриные окорочка посолить, поперчить по вкусу, смазать йогуртом и оставить на 1 час в холодильнике.

2.Капусту мелко нашинковать.

3.Лук нарезать полукольцами.

4.Морковь нарезать кружками.

5.Перец нарезать длинной соломкой.

6.Томат нарезать кружками.

7.В форму для выпечки выложить овощи слоями: лук, морковь, капуста, чеснок, перец, томат. Сверху выложить курицу.

8. Запечь в духовке при 180°C около часа.

Приятного аппетита!

+2
00:55
138
Нет комментариев. Ваш будет первым!