Кофе не несет угрозы для здоровья сердца и не повышает давления, если потреблять его регулярно,

заявил врач из Федеральной ассоциации зарегистрированных кардиологов Германии Хериберт Брюк.

Об этом сообщает Focus.

Кофеин может снизить риск развития онкологических заболеваний, деменции и диабета, отметил

эксперт. Он добавил, что в день можно выпивать до четырех чашек кофе.

Брюк также опроверг миф о пользе красного вина. По его словам, даже небольшое количество алкоголя в

организме может вызвать аритмию.

Врач порекомендовал пациентам с заболеваниями сердца заниматься силовыми тренировками, так как они

укрепляют мускулатуру и приносят пользу сосудам.

источник: Lenta.ru, фото из интернета